МЕНЮ САЙТА

ФИЛЬМЫ

триллеры
боевики
детективы
комедии
ужасы
драмы
мелодрамы
фэнтези
фантастика
сериалы
эротика
приключения
исторические
мультфильмы
детские/семейные
документалки

ЮМОР

Видеоприколы
Креативы
Стихи с юмором
Фотоприколы

ЖЕНСКИЙ БЛОК

этика семейной жизни
все о диетах
красота и здоровье
немного о сексе
кулинария

СТАТИСТИКА

Онлайн всего: 14

Гостей: 14

Пользователей: 0

НОВИНКИ САЙТА

Эволюция Борна / The Bourne Legacy (2012)

смотреть онлайн здесь
Жизнь Пи / Life of Pi (2012)

смотреть онлайн здесь
Толстяк на ринге / Here Comes the Boom (2012)

смотреть онлайн здесь
Стальная бабочка (2012)

смотреть онлайн здесь

ИНТЕРВЬЮ

Тэйлор Лотнер: "Мне будет трудно попрощаться с Джейкобом"

читать здесь
Джеки Чан: "Я актер, который умеет драться, а не просто боец"

читать здесь

Каталог статей

Главная » Статьи » Женский блок » все о диетах

Ешь и худей!

Далеко не всем известно, что есть такие продукты, которые помогают нам похудеть. Однако, даже с этими продуктами надо знать меру. Ниже приведен список таких продуктов. Креветки, крабы, ракушки - содержат таурин - аминокислоту, которая высвобождает гармоны ответственные за выведение жиров. Поскольку женские половые гармоны ограничивают производство этой кислоты, женщины чаще страдают дефицитом таурина, соответственно, избыточным весом. Таурин улучшает гормональный баланс. 1.Сыр, йогурты, рыба и птица - продукты, содержащие аминокислоту метионин, являющийся "разрушителем" жира. С его помощью выделяется адреналин, который, в свою очередь, разрушает скопления жира в области живота. 2.Молочные продукты, овощи и птица - содержат в своем составе вещество "карнитин", который перерабатывает жир. Основная функция карнитина - это сжигание жира в целях получения энергии. 3.Орехи, хлеб с отрубями, мюсли - продукты, содержащие магний, который расщепляет жировые клетки. 4.Травяные чаи - благотворно влияют на пищеварительную и нервную системы, способствуют активному обмену веществ.
1 2 3 4 5 Категория: все о диетах \| Добавил: Qween (24.03.2010)
Просмотров: 1021 \| Рейтинг: 0.0/0